5 einfache Regeln zum Selbstschutz
- Nutze Glücksspiel niemals dazu, Geld zu verdienen oder zu investieren.
- Vermeide stets eine Erhöhung Deiner Einsätze oder Einzahlungen, um Verluste auszugleichen.
- Grenzen setzen: Entscheide vorher, wieviel Geld Du maximal bereit bist zu verlieren und halte Dich daran!
- Leihe Dir niemals Geld, um damit zu spielen! Wer es sich finanziell nicht leisten kann, sollte gar nicht spielen.
- Zögere niemals, um Hilfe zu bitten, wenn Du Dich mit Deinem Spielverhalten unwohl fühlst.
Professionelle Hilfe
Solltest Du das Gefühl haben, die Kontrolle zu verlieren, findest Du im Netz viele weitere nützliche Informationen zum Thema Spielsucht. Eine Linksammlung:
Bundeszentrale für gesundheitliche Aufklärung (BZgA)
Die Webseite hält umfassende Informationen zum Thema Glücksspiel und Glücksspielsucht bereit. Unter der Nummer 0800 - 1 37 27 00 wird eine kostenlose und anonyme Telefonberatung angeboten.
Landeskoordinierungsstelle Glücksspielsucht NRW
News, Aktionstage, Online-Beratung, kostenlose und anonyme Hotline unter 0800 - 0 77 66 11
GLÜXXIT NRW | Wer nicht zockt gewinnt!
Ein Präventionsprojekt zum Thema Glücksspielsucht
Spielsucht - Therapie & Hilfe
Spielsucht und Glücksspielsucht - Hilfe bei der Suchtbekämpfung und Therapie
...